Diyet

Adaçayı aktarda kolaylıkla bulunabilen ve sıklıkla tüketilen sağlıklı bir bitkidir. İdrar söktürücü olması sayesinde ödem atılmasını sağlayan adaçayı aynı zamanda...

Beslenme alışkanlıklarımız gün geçtikçe değişiyor. Değişen beslenme şeklive aşırı tüketim ise dünyayı obeziteye sürüklüyor.Büyük bir hızla, çığ gibi büyüyen obezite,...

Tüm dünyada en önemli sağlık sorunları arasında yer alan obezite, Türkiye için de önemli bir tehdit haline geldi. Sağlıklı yaşamın...

Herkese merhaba sevgili okurlarım, uzun bir pandeminin ardından acısıyla, tatlısıyla bir bayrama kavuşma sevincindeyiz. Hayırlısıyla yarın ramazan ayında tuttuğumuz oruçların...

Herkese merhaba Sevgili okurlarım, uzun bir pandeminin ardından acısıyla, tatlısıyla bir bayrama kavuşma sevincindeyiz. Pandemi süreci tüm dünyada hepimiz için...

https://www.youtube.com/watch?v=szEsxMwRZPA

https://www.youtube.com/watch?v=Z4EePX75Nl4

https://www.youtube.com/watch?v=OSuberVw4-I

https://www.youtube.com/watch?v=4pPX8-So1UI

Ramazan ayında oruç tutmanın etkisiyle hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık gibi mide-bağırsak problemlerinin görülme sıklığı artabiliyor.  Diyetisyen Tuğçe Gençel, ramazan ayının insan...