Maden suyu, sporculardan normal bir hayat süren sıradan vatandaşa kadar herkesin çok sevdiği bir içecek. Özellikle yaz aylarında soğuk içiminden dolayı sıkça tercih edilir. Peki maden suyunun faydalarını biliyor musunuz? Maden suları neden yeşil renk cam şişelerde muhafaza edilir? İşte maden suları hakkında bilmediğiniz birçok gerçeği sizler için derledik…
Magnezyum, kalsiyum, sodyum ve potasyum özellikleri açısından oldukça zengin olan maden suyu, gün içinde kaybedilen minerallerin alımını kolaylaştırır. Ter, solunum ve idrar ile kaybolan minerallerin yerine gelmesi için suyun yanı sıra sıvı ihtiyacının bir kısmı maden suyundan karşılanabilir.
Gelişmekte olan kemik ve diş gelişiminin güçlenmesine büyük etkisi vardır.
NE ZAMAN TÜKETMELİ NE ZAMAN TÜKETMEMELİSİNİZ!
Doğru bilinen yanlışlardan bir tanesi de maden suyunun nasıl ve ne zaman tüketilmesi gerektiğidir. Yemekten sonra şişkinlik ve hazımsızlık yaşıyorsanız hemen maden suyuna koşmayın. Yemeğin arkasından içilen maden suyu mideyi daha fazla şişirir. Uzmanlar maden suyunun yemeklerden en erken 1 saat sonra tüketilmesini söylüyor.
Maden suyunun tüketimi yetişkinlerde, 2 şişe ve üstüyken bu durum çocuklarda ise 1 şişeyi geçmemektedir.
MADEN SUYUNDA HİÇ KALORİ YOKTUR
Doğa harikası bu mineralli suyun içinde kalori bulunmamaktadır.
KİLO VERMEDE DESTEKÇİDİR
İçinde bulunan bikarbonat ve potasyum ile birlikte vücuttaki yağı metabolize eder. Bu sebeple yağ yakımı kolaylaşır ve kilo verme süreci hızlanır.
KALP KRİZİ RİSKİNİ AZALTIR
Kolesterol problemi yaşayan hastalar yoğun minerallerin bulunduğu bu mucizevi maden suyuyla kolestrolün önüne geçebilir ve hatta birikmesini önleyerek kalp krizi riskini en aza düşürür.
MİDENİZ YANIYORSA BİR TANE MADEN SUYU İÇİN
Mide yanmaları yaşayan ve mide rahatsızlığı bulunan hastaların sık sık maden suyu tükettiğini biliyor muydunuz? İçerisinde bulunan magnezyum, sodyum ve flor sayesinde mide asidini dengeler ve sindirime yardımcı olur.
SPORCULARIN BİR NUMARALI TERCİHİDİR
Maden suyu sporcuların da bolca tükettiği içecekler arasında bir numara! Kaslarda meydana gelen kasılmaları önler, fiziksel hareketlerin kolaylığını sağlar.
CİLDİ GÜZELLEŞTİRİR
Cilt dostu olan maden suyu, kolejen üretiminin en büyük destekçisidir. Leke oluşumunu engeller ve kırışıklıkları gözle görülür derece de azaltır.
SAÇLARI GÜÇLENDİRİR PARLAKLIK KAZANDIRIR
Artık tonlarca para harcayıp saçlarınıza parlaklık kazandırmaya çalışmayın! Saç tellerine yaptığı mineral takviyesiyle saçın güçlenmesini sağlar ve saça parlaklık kazandırır.
MADEN SULARININ ŞİŞESİ NEDEN YEŞİL RENKTİR?
Maden suyu şişelerinin yeşil renkte olmasının çok önemli bir sebebi var.
Maden suyu şişelerinin cam olmasının sebebi, maden suyunun içerisindeki faydalı mineralleri güneş ışığından korumaktır.
Güneşe maruz kalınca zarar görebilecek olan ve işlevini kaybetmemesi için güneşin en az etki ettiği kırmızının tam zıttı yeşil renk kullanılır. Bu nedenle güneş ışınları yeşil şişeye denk geldiğinde birbirinin zıttı olan iki renk nötrlenerek içerisindeki minerallerin zarar görmesi engellenir.
