Beslenme

Kahvaltı günün en önemli öğünü olarak görülüyor. Kahvaltı yapılmasının şart olduğu her fırsatta belirtilse de kahvaltıda yenilen yiyecekler de sağlığımız...

Sağlık Bakanlığı Türkiye sağlıklı beslenme rehberi hazırladı. Sağlıklı beslenmeye yönelik hazırlanan bu rehberdeki bir detay dikkat çekti. Rehberde bekar erkekler için ayrı bir...

Japon pişirme teknikleri ile Peru mutfağının beklenmedik füzyonundan eşsiz yemekler çıkıyor. Bu tarza Nikkei deniyor. Tüm dünyada yaygınlaştığı için Japon...

Yapılan yeni bir araştırmaya göre Reading Üniversitesi'nden araştırmacılar, lavabo ve borulardaki gizli tehlike incelendi. Bunun sonucunda insan sağlığını riske atıcak...

Hazır yiyeceklerdeki gizli tehlikelerden birinin Monosodyum Glutamat (MSG) yani Çin tuzu olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Tuba Günebak,...

TARÇIN Kan şekeri ve kolesterolün dengelenmesinin yanı sıra tatlı yeme isteğine de çare oluyor. Tatlı krizinin kapıda olduğunu hissettiğinizde bir...

Soda ile maden suyu aynı şey değildir: Öncelikle madensuyunu seçerken dikkat etmemiz gereken birinci nokta soda olmamasıdır. Çünkü maden suyu...

Avustralya’daki Melbourne Üniversitesi’nde yürütülen çalışmada, 230.932 yetişkinin verileri analiz edildi. Times’ta yer alan habere göre, Tip 2 diyabet teşhisi konan...

MALZEMELER Hamur için: 200 gr un 750 gr un 1 yemek kaşığı tuz Çorba için: ½ tavuk 2,5 kg su...

Aralıklı oruç hakkında detayları açıklayan Diyetisten Tuğçe Sert’in açıklamaları şöyle: Aralıklı orucun popüler diyetlerden farkı; tüm diyet modellerinde yiyecek kısıtlaması,...