Beslenme

https://www.youtube.com/watch?v=9v0Lh6Og6-U&t=6s

Obezite ile savaşta akla gelen ilk isim olan Canan Karatay şeker hastalarına özel tavsiyelerde bulunuyor. Ramazan ayında şeker hastaları için...

Reçeli, tatlısı, kompostosu nefis olan ayva sağlığa olan faydalarıyla da ön plana çıkıyor. Hastalıklardan koruyarak bağışıklığı güçlendiren ayva, tereyağı ile...

Su tüketimi her yaştan insan için önemlidir. Ancak 60, 65 yaş üstü yaşlı bireylerde sıvı tüketimi daha önemli hale geliyor....

Havalar ısınmaya başlamışken market ve manavları yaz meyveleri süslemeye başladı. Yaz meyvelerinin sağlık açısından faydaları saymakla bitmiyor. Peki karpuz, kavun,...

Ramazan ayı beslenme alışkanlıklarının belirgin bir şekilde değiştiği dönemlerden biridir. Ramazan ayında bireylerin yaş, cinsiyet ve fiziksel aktivitelerine göre günlük...

Dünyanın en çok tüketilen içeceklerinden biri olan kahvenin, insan sağlığına olan faydaları saymakla bitmiyor. Ancak aşırıya kaçmamak önemli. Yapılan birtakım...

https://www.youtube.com/watch?v=OSuberVw4-I&t=28s

Sağlığımız için vücudumuzda olması gereken vitaminlerimizin önemi büyüktür. Sağlık için önemli rolü olan D vitamininin vücudumuzda yeteri kadar bulunması şarttır. Eksikliğinde belirti...

Canan Karatay: Hakiki ve doğal zeytinyağı, ana sütünün aynısıdır. Işkın yemeği kalp için bire bir... İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı...